Méditation, Yoga, Ayurvéda : au-delà des pratiques du bien-être ?

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Tout le monde a déjà entendu parler de la méditation pleine conscience ou du yoga aujourd’hui, mais pourquoi ces pratiques sont-elles devenues aussi populaires ? Et de quoi s’agit-il exactement ? S’agit-il de simples pratiques visant à apporter le bien-être physique et mental, ou celles-ci recèlent-elles d’autres dimensions, spirituelles, sociales, voire politiques? De l’Asie à l’Europe, ces pratiques ont emprunté des chemins parfois inattendus et se sont largement transformées au fil de leur histoire. Rejoignez-nous pour en apprendre plus !

Cet atelier propose de découvrir différentes perspectives sur la méditation, le yoga et l’ayurveda (médecine indienne) à partir d’extraits de vidéos, d’images et de textes pour mettre en lumière l’évolution et les divers contextes qui ont mené au phénomène actuel. Plusieurs points seront abordés : les contextes traditionnels dans lesquels ces pratiques ont émergé; les définitions et objectifs des diverses pratiques de bien-être importées d’Asie; les techniques rencontrées le plus fréquemment en Suisse; le profil de celles et ceux qui en font la pratique. En faisant dialoguer ces différents discours et en travaillant en groupes, l’atelier invite ensuite à réfléchir aux débats concernant ces techniques de bien-être et à discuter de leurs implications, notamment politiques.

Cet atelier est également adapté et proposé aux adultes (inscription par groupe de 6 minimum) à dates au choix dans le cadre du Programme santé de L’éprouvette.